Rozstaw stóp w martwym ciągu sumo może się różnić. Niektórzy wolą palce blisko talerzy. Inni wolą węższy rozstaw, żeby uzyskać większy napęd z podłoża.
Upewnij się, że ręce są między nogami. Sztanga powinna być tuż nad środkiem stopy. Utrzymaj plecy płasko i podnieś sztangę ze stojaków.
Utrzymuj kolana niemal wyprostowane i zginaj oraz prostuj biodra.
