MuscleWiki
مولد
جستجو
ورود
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Shoulders
/
Band High Face Pull
Band High Face Pull
Novice
1
Start with a band anchored to a high point. Stagger your stance.
2
Pull the band to the bridge of your nose.
Band
Band Exercise
Resistance Band Exercises
rear delt
How to do Band High Face Pull
Posterior Deltoid Exercise
Shoulder Exercise
face pull
How To Do A Band High Face Pull
Shoulders Exercise
beginner Band exercise
Gender Selector
مرد
اصلی
فرعی
ثالث
سطح دشواری
Novice
نیرو
Pull
گرفتنها
Overhand
مکانیک
Isolation
تمرین خود را ساده کنید، هرجا
برای تناسب اندام در حین حرکت، MuscleWiki Mobile را دانلود کنید
App Store
Google Play
تمرین خود را ساده کنید، هرجا
برای تناسب اندام در حین حرکت، MuscleWiki Mobile را دانلود کنید
App Store
Google Play
🇮🇷
