MuscleWiki
Générateur
Rechercher
Connexion
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Rosca de Bíceps na Máquina
Iniciante
1
Ajuste o assento à sua altura e apoie os cotovelos no apoio de cotovelo.
2
Segure as alças e flexione os cotovelos.
Précédent
Suivant
affichage
13
à
13
de
13
Résultats
Précédent
1
...
3
4
Suivant
🇫🇷