Cable Media Sentadilla de Leñador

: Ajusta la polea a la altura del pezón. Colócate en media rodilla. Usa un mango.
: Colócate de perfil, luego gira el tronco con los brazos extendidos contra la resistencia.
: Después de completar el número de repeticiones indicado, da la vuelta y repite.

पुरुष

प्राथमिक माध्यमिक तृतीयक
कठिनाई: Principiante
बल: Tirar
पकड़: Neutral
यांत्रिकी: Aislamiento

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