- प्राथमिकमाध्यमिकतृतीयक
- कठिनाई
- Advanced
कहीं भी, अपने वर्कआउट को सरल बनाएं
चलते-फिरते फिटनेस के लिए मसलविकी मोबाइल डाउनलोड करें
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- Use an ankle attachment with the cable set all the way to the bottom of the machine.
- Stand upright or try bending slightly forward.
- Flex at the knee and pull your ankle straight back.