- प्राथमिकमाध्यमिकतृतीयक
- कठिनाई
- Principiante
- बल
- Tira
- पकड़
- Sottomano
- यांत्रिकी
- Isolamento
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- Usa una maniglia. Posiziona il cavo sul fondo della macchina.
- Posizionati con la schiena rivolta verso la macchina per cavi.
- Posiziona i piedi in modo sfalsato per avere una base d'appoggio più stabile. Rivolgi il palmo in avanti. Fletti il gomito ed estendilo.