Cable Single Arm Rear Delt Row

: Use a handle attachment, grab with an overhand grip and take a position with the cable crossing your body.
: Pull your elbows back while flaring your elbows outward.

पुरुष

प्राथमिक माध्यमिक तृतीयक
कठिनाई: Advanced
बल: Pull
यांत्रिकी: Compound

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