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Exercises
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腹斜肌
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Cable Standing High To Low Wood Chopper
Cable Standing High To Low Wood Chopper
中级
1
Stand sideways to cable and grasp handle with both hands overhead.
2
Rotate torso and pull handle diagonally down toward opposite hip.
3
Control the return, keeping core braced and hips stable.
Obliques
Ab Exercise
Obliques Exercise
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पुरुष
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中级
बल
拉(背部)
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中性
यांत्रिकी
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