- प्राथमिकमाध्यमिकतृतीयक
- कठिनाई
- Principiante
- बल
- Tieni
- पकड़
- Nessuno
- यांत्रिकी
- Isolamento
कहीं भी, अपने वर्कआउट को सरल बनाएं
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- Spingi la mano a terra e solleva l'anca dal suolo.
- Apri il petto e mantieni questa posizione per il tempo assegnato.