Kettlebell Curl

: Grab two kettlebells, stand tall.
: Curl kettlebells toward chest.
: Lower kettlebells, repeat.

पुरुष

प्राथमिक माध्यमिक तृतीयक
कठिनाई: Novice
बल: Pull
पकड़: Underhand
यांत्रिकी: Isolation

कहीं भी, अपने वर्कआउट को सरल बनाएं

चलते-फिरते फिटनेस के लिए मसलविकी मोबाइल डाउनलोड करें

musclewiki_qrcode

कहीं भी, अपने वर्कआउट को सरल बनाएं

चलते-फिरते फिटनेस के लिए मसलविकी मोबाइल डाउनलोड करें

musclewiki_qrcode