- प्राथमिकमाध्यमिकतृतीयक
- कठिनाई
- शुरुआती
- बल
- खींचें
- यांत्रिकी
- आइसोलेशन
कहीं भी, अपने वर्कआउट को सरल बनाएं
चलते-फिरते फिटनेस के लिए मसलविकी मोबाइल डाउनलोड करें
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- TRX स्ट्रैप्स पकड़ें और एंकर पॉइंट से दूर झुकें।
- न्यूट्रल ग्रिप बनाए रखें। कोहनियाँ मोड़ें और मुठ्ठियों को अपनी दोनों कनपटियों के पास लाएं।