TRX Crunch Oblicuo

: Coloca los pies en los estribos del TRX y ponte en posición de plancha alta.
: Lleva ambas rodillas hacia tu codo derecho.
: Extiende las piernas de nuevo a la posición inicial, luego lleva ambas rodillas hacia el codo izquierdo.

पुरुष

प्राथमिक माध्यमिक तृतीयक
कठिनाई: Intermedio
बल: Tirar
पकड़: Ninguno
यांत्रिकी: Ejercicio compuesto

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