Arremesso Woodchopper com Bola Medicinal

: Fique de lado, ao lado de uma parede.
: Balance a bola medicinal pelo corpo e arremesse-a contra a parede.
: Pegue e repita o arremesso para o outro lado.

पुरुष

प्राथमिक माध्यमिक तृतीयक
कठिनाई: Iniciante
बल: Empurre
यांत्रिकी: Composto

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