जेनरेटर
इसे अभी आज़माएं
खोज
Open user menu
Open search
Open sidebar
Шраги в пайке на Bosu Ball
Новичок
1
Поставьте носки на Bosu, руки на пол.
2
Поднимите таз в пайке, пожмите плечами, напрягите мышцы кора.
