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Allungamento Addominali Variante Tre

In piedi, schiena dritta.
Dopo aver completato il numero desiderato di ripetizioni con il braccio sinistro, passa al braccio destro e inclina il corpo verso sinistra.
Solleva il braccio sinistro verso l'alto e poi inclina lentamente il busto verso destra. Inclina finché senti un allungamento negli obliqui.