Eğimli Kablo Göğüs Fly

: Kablo ankrajını omuz seviyesinin altına yerleştirin.
: Bench'e oturun, dirseklerinizi büyük ölçüde düz bırakın.
: Yumruklarını birleştir ve göğüs kaslarını sık.

Uomo

Primario Secondario Terziario
Difficoltà: Başlangıç
Forza: İtme
Prese: Nötr
Meccanico: İzolasyon

Semplifica il tuo allenamento, ovunque

Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento

musclewiki_qrcode

Semplifica il tuo allenamento, ovunque

Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento

musclewiki_qrcode