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Press Inclinato con Cavi ad Arco
Press Inclinato con Cavi ad Arco
Principiante
1
Imposta i cavi leggermente sotto l’altezza delle spalle e fai un passo in avanti assumendo una posizione sfalsata.
2
Spingi il braccio in avanti e verso l’alto seguendo un arco, terminando leggermente oltre la linea del busto.
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Guida Esercizio Press Inclinato con Cavi ad Arco - Allenamento Petto | MuscleWiki
