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Croci ai cavi in piedi alternati per il petto su panca declinata

Posizionati tra i cavi alti con le braccia distese verso l’esterno.
Porta una maniglia verso il basso e attraverso il petto, mantenendo il gomito leggermente piegato.
Torna lentamente alla posizione iniziale, quindi ripeti con l’altro braccio.