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Pressioni Cardio con Fascia Elastica e Saltelli

In piedi, con l'elastico passato sotto entrambi i piedi e l'altra estremità impugnata con entrambe le mani in posizione di spinta sopra la testa.
Fai un piccolo salto e apri i piedi verso l'esterno mentre spingi l'elastico sopra la testa.