MuscleWiki
Generatore
Cerca
Accesso
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Polpacci
/
Salto a Diamante Cardio
Salto a Diamante Cardio
Intermedio
1
Salta con entrambi i piedi in avanti, poi indietro, poi a sinistra, poi a destra.
2
Ripeti.
Leg Exercise
Calves Exercise
Calves
Gender Selector
Uomo
Primario
Secondario
Terziario
Difficoltà
Intermedio
Forza
Spingi
Prese
Nessuno
Meccanico
Multiarticolare
Semplifica il tuo allenamento, ovunque
Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento
App Store
Google Play
Semplifica il tuo allenamento, ovunque
Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento
App Store
Google Play
🇮🇹
Guida Esercizio Salto a Diamante Cardio - Allenamento Polpacci | MuscleWiki
