MuscleWiki
Generatore
Cerca
Accesso
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Addominali
/
Forbice Cardio in Avanti
Forbice Cardio in Avanti
Principiante
1
Fai un leggero balzo e assumi una posizione sfalsata.
2
Atterra leggermente sulle punte dei piedi, poi porta la gamba opposta in avanti.
Quads Exercise
Abs
Leg Exercise
Quad Exercise
Abdominal Exercise
Butt Exercise
Glute Exercise
Abs Exercise
Lower Abdominals Exercise
Glutes Exercise
Rectus Femoris Exercise
Abdominals Exercise
Gender Selector
Uomo
Primario
Secondario
Terziario
Difficoltà
Principiante
Forza
Spingi
Prese
Nessuno
Meccanico
Multiarticolare
Semplifica il tuo allenamento, ovunque
Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento
App Store
Google Play
Semplifica il tuo allenamento, ovunque
Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento
App Store
Google Play
🇮🇹
