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Lancio Palla Medica dal Petto con Partner
Lancio Palla Medica dal Petto con Partner
Principiante
1
In piedi, schiena dritta; il compagno lancia la palla medica al petto.
2
Ricevi la palla e spingila indietro al compagno. Ripeti.
Pec Exercise
Come eseguire il lancio dal petto con il partner
Come eseguire le distensioni su panca con lancio in coppia
Pecs
Mid and Lower Chest Exercise
Chest Exercise
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