Партнёрный бросок медбола от груди

: Встаньте прямо, партнёр бросает медбол вам в грудь.
: Поймай мяч и верни его партнёру. Повтори.

Uomo

Primario Secondario Terziario
Difficoltà: Новичок
Forza: Жим
Meccanico: Базовое

Semplifica il tuo allenamento, ovunque

Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento

musclewiki_qrcode

Semplifica il tuo allenamento, ovunque

Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento

musclewiki_qrcode

Guida Esercizio Партнёрный бросок медбола от груди - Allenamento Грудь | MuscleWiki