MuscleWiki
Generatore
Cerca
Accesso
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Klatka piersiowa
/
Rzut Piłką Lekarską z Klatki do Partnera
Rzut Piłką Lekarską z Klatki do Partnera
Początkujący
1
Stań prosto, partner rzuca piłkę lekarską do twojej klatki piersiowej.
2
Chwyć piłkę i odepchnij ją z powrotem do partnera. Powtórz.
Jak wykonać partnerskie wyciskanie z rzutem
Jak wykonać wyciskanie na klatkę z rzutem partnera
Chest Exercise
Pec Exercise
Mid and Lower Chest Exercise
Pecs
Gender Selector
Uomo
Primario
Secondario
Terziario
Difficoltà
Początkujący
Forza
Pchnij
Meccanico
Wielostawowe
Semplifica il tuo allenamento, ovunque
Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento
App Store
Google Play
Semplifica il tuo allenamento, ovunque
Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento
App Store
Google Play
🇮🇹
