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Vitruvian Affondo su Rialzo
Vitruvian Affondo su Rialzo
Intermedio
1
Stai in piedi eretto con entrambi i piedi sulla piattaforma.
2
Fai un passo indietro e porta il ginocchio posteriore a terra.
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Guida Esercizio Vitruvian Affondo su Rialzo - Allenamento Quadricipiti | MuscleWiki
