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Bicipiti
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Curl con bilanciere EZ a trascinamento
Curl con bilanciere EZ a trascinamento
Principiante
1
Afferra una barra EZ con presa supina.
2
Tira i gomiti direttamente all’indietro e lascia che il bilanciere scivoli a contatto con la parte superiore del corpo (o molto vicino ad essa).
Biceps Exercise
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