- PrimarioSecondarioTerziario
- Difficoltà
- Anfänger
- Forza
- Ziehen
- Prese
- Unterhand
- Meccanico
- Isolationsübung
Semplifica il tuo allenamento, ovunque
Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento
Semplifica il tuo allenamento, ovunque
Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento
- Nimm zwei Kettlebells, stell dich aufrecht hin.
- Kettlebells zur Brust ziehen.
- Kettlebells absenken, wiederholen.