Mini Band Walking Mountain Climber

: Loop band around feet, start in high plank.
: Step one foot forward under torso.
: Alternate steps continuously, keeping hips stable.

Uomo

Primario Secondario Terziario
Difficoltà: Yeni başlayan
Forza: Çekme
Prese: Hiçbiri
Meccanico: İzolasyon

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