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Rematore ad anelli
Rematore ad anelli
Principiante
1
Fissa gli anelli a un punto alto.
2
Afferra gli anelli e inclina il corpo all'indietro, braccia tese.
3
Tira il petto verso gli anelli, mantenendo il corpo dritto.
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Guida Esercizio Rematore ad anelli - Allenamento Bicipiti | MuscleWiki
