Тяга в кольцах

: Установите кольца высоко.
: Возьмитесь за кольца и откиньтесь назад, руки выпрямлены.
: Подтяните грудь к кольцам, держите тело прямым.

Uomo

Primario Secondario Terziario
Difficoltà: Новичок
Forza: Тяга
Prese: Нейтральный
Meccanico: Базовое

Semplifica il tuo allenamento, ovunque

Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento

musclewiki_qrcode

Semplifica il tuo allenamento, ovunque

Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento

musclewiki_qrcode