Vitruvian Inclinazione Laterale

: Afferra una delle maniglie.
: Stai in piedi, inclinati verso il lato opposto al cavo.

Uomo

Primario Secondario Terziario
Difficoltà: Principiante
Forza: Tira
Prese: Neutro
Meccanico: Isolamento

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Guida Esercizio Vitruvian Inclinazione Laterale - Allenamento Obliqui | MuscleWiki