Calcio a forbice laterale

: Solleva entrambe le gambe da terra.
: Apri entrambe le gambe verso l'esterno, poi incrociale una sull'altra.
: Alternare quale gamba va sopra.

Uomo

Primario Secondario Terziario
Difficoltà: Principiante
Forza: Tira
Prese: Nessuno
Meccanico: Isolamento

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