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Flessioni alla Smith Machine
Flessioni alla Smith Machine
Principiante
1
Posiziona le mani sulla barra, in posizione per le flessioni.
2
Abbassati verso la barra, mantenendo la forma corretta.
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Pec Exercise
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Guida Esercizio Flessioni alla Smith Machine - Allenamento Petto | MuscleWiki
