MuscleWiki Logo
Primario
Secondario
Terziario
Difficoltà
Başlangıç
Forza
İtme
Meccanico
Bileşik

Semplifica il tuo allenamento, ovunque

Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento

musclewiki_qrcode
App StoreGoogle Play

Smith Machine Şınavı

Şınav pozisyonunda ellerinizi bara yerleştirin.
Bar'a doğru kendini indir, formunu koru.