Vitruvian Stojące Wspięcia na Palce

: Trzymaj oba uchwyty i stań prosto.
: Unieś pięty jak najwyżej.

Uomo

Primario Secondario Terziario
Difficoltà: Początkujący
Forza: Pchnij
Prese: Neutralny
Meccanico: Izolacja

Semplifica il tuo allenamento, ovunque

Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento

musclewiki_qrcode

Semplifica il tuo allenamento, ovunque

Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento

musclewiki_qrcode