MuscleWiki
Generatore
Cerca
Accesso
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Obliqui
/
TRX Crunch Obliquo
TRX Crunch Obliquo
Intermedio
1
Metti i piedi negli anelli TRX e assumi la posizione di plank sulle mani.
2
Porta entrambe le ginocchia verso il gomito destro.
3
Estendi le gambe indietro fino alla posizione di partenza, poi porta entrambe le ginocchia verso il gomito sinistro.
TRX Exercise
Ab Exercise
esercizio TRX intermedio
Obliques
Come Eseguire Un Crunch Obliquo Al TRX
TRX
Total Resistance Exercise
Come eseguire il crunch obliquo con TRX
Obliques Exercise
Gender Selector
Uomo
Primario
Secondario
Terziario
Difficoltà
Intermedio
Forza
Tira
Prese
Nessuno
Meccanico
Multiarticolare
Semplifica il tuo allenamento, ovunque
Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento
App Store
Google Play
Semplifica il tuo allenamento, ovunque
Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento
App Store
Google Play
🇮🇹
