MuscleWiki
Generatore
Cerca
Accesso
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Oblicuos
/
TRX Crunch Oblicuo
TRX Crunch Oblicuo
Intermedio
1
Coloca los pies en los estribos del TRX y ponte en posición de plancha alta.
2
Lleva ambas rodillas hacia tu codo derecho.
3
Extiende las piernas de nuevo a la posición inicial, luego lleva ambas rodillas hacia el codo izquierdo.
ejercicio TRX intermedio
Total Resistance Exercise
Ab Exercise
Obliques
Obliques Exercise
TRX Exercise
Cómo Hacer Un Crunch Oblicuo En TRX
Cómo hacer el crunch oblicuo en TRX
TRX
Gender Selector
Uomo
Primario
Secondario
Terziario
Difficoltà
Intermedio
Forza
Tirar
Prese
Ninguno
Meccanico
Ejercicio compuesto
Semplifica il tuo allenamento, ovunque
Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento
App Store
Google Play
Semplifica il tuo allenamento, ovunque
Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento
App Store
Google Play
🇮🇹
Guida Esercizio TRX Crunch Oblicuo - Allenamento Oblicuos | MuscleWiki
