Vitruvian Woodchopper In Ginocchio

: Tieni l'impugnatura con entrambe le mani e mettiti in ginocchio.
: Ruota attraversando il tuo corpo.

Uomo

Primario Secondario Terziario
Difficoltà: Principiante
Forza: Tira
Prese: Neutro
Meccanico: Isolamento

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Guida Esercizio Vitruvian Woodchopper In Ginocchio - Allenamento Obliqui | MuscleWiki