MuscleWiki Logo

  • شنا عبوری روی مدیسن بال

    یک دستتان را روی توپ پزشکی بگذارید و دست دیگرتان را روی زمین بگذارید.
    پیاده کنید، دست ها را برای تغییر موقعیت حرکت دهید.
前へ次へ