- Tieniti a qualcosa per mantenere l'equilibrio.
- Inclinati in avanti mantenendo la posizione a cerniera. Esegui le alzate dei polpacci finché non senti la contrazione nei polpacci.
PoprzedniNastępny
pokazywanie 5 do 5 z 5 Wyniki
pokazywanie 5 do 5 z 5 Wyniki