MuscleWiki
Gerador
Pesquisar
Login
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
靠墙投药球
初学者
1
面向墙壁，双手将药球抱于胸前。
2
下蹲，然后把球扔向墙壁。
3
接住并重复，完成目标次数。
Anterior
Próximo
mostrando
5
a
5
de
5
Resultados
Anterior
1
2
Próximo
🇧🇷
