Círculos de brazos hacia atrás

: Mantén los brazos extendidos a los lados.
: Rota los brazos hacia atrás en círculos pequeños.

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: Principiante
Сила: Tirar
Механика: Aislamiento

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode