Bosu Ball Toe Tap

: Stand on Bosu, lift one foot, tap it on the Bosu.
: Alternate tapping feet while maintaining balance.
: Keep the movement controlled and steady.

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: Beginner
Сила: Push
Хваты: None
Механика: Compound

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode