- ОсновныеВторичныеТретичные
- Сложность
- Principiante
- Сила
- Tira
- Хваты
- Sopra mano
- Механика
- Isolamento
- Tieni la maniglia del cavo con una mano, con il gomito piegato a 90 degrees che attraversa il tronco.
- Ruota il braccio verso l'esterno, mantenendo il gomito stabile.