Élévation Frontale à la Poulie avec Corde

: Dos aux câbles. Utilisez une corde.
: Coudes tendus, levez vos poings vers le plafond jusqu'à la hauteur des yeux.

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: Débutant
Сила: Pousser
Хваты: Neutre
Механика: Exercice d'isolation

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode