Halatlı Kablo Diz Üstü Yüz Çekişi

: Kabloları üst konuma ayarlayın. Halat aparatı takın. Yarım diz çökmüş pozisyona geçin.
: İpin ortasındaki metal parçayı burun köprünüze çekin.

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: Yeni başlayan
Сила: Çekme
Хваты: Sarkaç
Механика: İzolasyon

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode