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Toques de Reloj

Equilibrio sobre una pierna
Intenta tocar tus objetivos con la punta del pie de la pierna suspendida.
El objetivo es mantener el equilibrio mientras mueves la pierna hacia el objetivo y la llevas de vuelta.
Руководство по Упражнению Toques de Reloj - Тренировка Glúteos | MuscleWiki