Pressa sopra la testa da in ginocchio con manubrio

: Assumi la posizione mezza inginocchiata tenendo due manubri.
: Spingi i manubri verso l'alto.

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: Intermedio
Сила: Spingi
Хваты: Neutro
Механика: Isolamento

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode