Zancada En Reverencia Con Kettlebells En Rack Frontal (Doble)

: Sujeta las pesas rusas en el rack frontal.
: Da un paso atrás y haz una zancada diagonal.

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: Avanzado
Сила: Empuje
Хваты: Neutral
Механика: Ejercicio compuesto

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode