Kettlebell-Front-Rack Rückwärtsausfallschritt (Doppelt)

: Beginne mit der Kettlebell im Front-Rack.
: Tritt zurück in den Ausfallschritt.
: Zur Startposition zurückkehren.

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: Fortgeschritten
Сила: Drücken
Хваты: Neutral
Механика: Mehrgelenksübung

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode