Генератор
Попробуйте сейчас
Поиск
Open user menu
Open search
Open sidebar
Gender Selector
Мужчина
Основные
Вторичные
Третичные
Сложность
初心者
Сила
プッシュ
Хваты
順手
Механика
複合種目
Упростите тренировки везде
Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге
App Store
Google Play
Упростите тренировки везде
Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге
App Store
Google Play
プレートロード式マシン フロントミリタリープレス
初心者
Gender Selector
Мужчина
Основные
Вторичные
Третичные
Сложность
初心者
Сила
プッシュ
Хваты
順手
Механика
複合種目
Упростите тренировки везде
Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге
App Store
Google Play
Упростите тренировки везде
Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге
App Store
Google Play
Руководство по Упражнению プレートロード式マシン フロントミリタリープレス - Тренировка 前肩 | MuscleWiki
