Remo para deltoides posteriores en máquina

: Apoya el pecho contra la almohadilla y sujeta los agarres con las palmas hacia abajo.
: Tira de los codos hacia atrás en línea recta y manténlos abiertos durante toda la repetición.

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: Principiante
Сила: Tirar
Хваты: Agarre por encima
Механика: Aislamiento

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Руководство по Упражнению Remo para deltoides posteriores en máquina - Тренировка Deltoides Posterior | MuscleWiki