Remo inclinado con minibanda para deltoides posteriores

: Pisa la banda y flexiona el tronco hacia delante manteniendo la columna neutra.
: Rema los codos bien abiertos, juntando los omóplatos hacia atrás.
: Baja lentamente, manteniendo la posición inclinada.

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: Principiante
Сила: Tirar
Хваты: Submano
Механика: Ejercicio compuesto

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode