Mini Band Side To Side

: Loop band above knees, slight athletic stance.
: Step laterally, keeping knees pushed outward.
: Continue stepping side to side under control.

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: Débutant
Сила: Pousser
Механика: Exercice d'isolation

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode