MuscleWiki Logo
Основные
Вторичные
Третичные
Сложность
Débutant
Сила
Tracter
Хваты
Aucun
Механика
Exercice d'isolation

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode
App StoreGoogle Play

Mini Band Walking Mountain Climber

Loop band around feet, start in high plank.
Step one foot forward under torso.
Alternate steps continuously, keeping hips stable.